Šios programos paskatins jus rašyti, o ne ieškoti pasiteisinimų!
Žurnalų rašymas yra sąmoninga praktika, kuri gali priversti jus jaustis katarsingai, susižavėti ir geriau susitvarkyti su savo gyvenimu. Tai padeda rūšiuoti savo gyvenimą, priimti geresnius sprendimus ir pagerinti produktyvumą bei augimą. Yra priežastis, kodėl puikūs istorijos protai pasisako už žurnalų rašymą.
Tai taip pat nebereiškia tobulų sąrašų, eskizų ir skirtingų spalvų rašiklių (kas iš tikrųjų turi tiek daug spalvotų rašiklių?) sąsiuvinyje. Kai visa kita mūsų gyvenime pasikeitė ir perėjo prie skaitmeninės platformos, kaip galime tikėtis, kad žurnalai išliks tokie patys? Tai yra kažkas, ką darote dėl savęs, todėl turėtumėte turėti galimybę pasirinkti, kaip norite tai padaryti. Ir tai reiškia, kad jei norite tai padaryti savo telefone, turėtumėte. Daugelis žmonių renkasi žurnalų rašymo programas, o ne rašymą rašikliu ir popieriumi, ir tai taip pat yra rimta priežastis. Yra tiek daug funkcijų, kurias teikia programos, pvz., nuotaikų stebėjimas, efektyvios organizacijos žymėjimas, kurių nemato jūsų tradiciniai žurnalai.
Tačiau pasirinkti tinkamą programą iš „App Store“, kai šiandien yra tiesiog per daug įvairių programų, gali būti sunku ir bauginantis. Štai kodėl mes sudarėme geriausių žurnalų programų sąrašą, kad būtų lengviau priimti sprendimą. Šias programas lengva naudoti, nes jose yra tiek daug funkcijų, kurios ne tik padės pradėti, bet ir kasdien norėsite sugrįžti ir įrašyti savo dieną į žurnalą.
Smulkios mintys
Tinythoughts yra programa, kuri atlieka būtent tai, ką rodo jos pavadinimas. Tai „vieno sakinio per dieną“ tipo žurnalas. Tai puikiai tinka žmonėms, kurie neturi laiko ar kantrybės išlieti savo širdį žurnale. Kasdien galite rašyti apie savo gyvenimą iki 280 simbolių. Jame netgi yra kasdienių raginimų žmonėms, kuriems žurnalo rašymas yra sudėtingas ir nežino, nuo ko pradėti ar apie ką rašyti. Taip pat galite pažymėti ir filtruoti savo įrašus naudodami „#“, kuris suteikia lengvą prieigą prie ankstesnių įrašų.
„Tinythoughts“ taip pat analizuoja jūsų tekstą ir prideda atitinkamą teigiamą arba neigiamą žymą, kad padėtų jums sekti jūsų kasdienę nuotaiką. Taip pat galite įkelti vaizdus ir nustatyti kasdienius priminimus. Tai puiki programa žmonėms, kurie tik pradeda rašyti žurnalus, ir ji yra nemokama.
Žiūrėti programėlių parduotuvėjeJOI: Mindful Mood Tracker
JOI yra ne tik žurnalas, bet ir nuotaikų stebėjimo priemonė. Nuotaikų žurnalo vedimas gali padėti jums gyventi stabiliau ir laimingiau. Naudodami JOI galite sekti savo nuotaiką kiekvieną dieną. Nuotaikos stebėjimas gali padėti nustatyti tikras problemas, tokias kaip depresija ir nerimas, kurias reikia išspręsti. Tai taip pat gali padėti jūsų gydytojui arba terapeutui nustatyti tikslesnę diagnozę.
Naudodami JOI smagiai galite įrašyti savo nuotaiką kiekvieną dieną. Pasirinkite iš įvairių jaustukų, kurie tiksliai atspindi jūsų dienos nuotaiką. Atsakykite į klausimus, atsižvelgdami į pasirinktą nuotaiką, kad išanalizuotumėte, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Įrašykite kasdienę veiklą ir orą bei analizuokite, kaip jie veikia jūsų nuotaiką. Programa taip pat padeda stebėti jūsų nuoseklumą ir tai, kiek gerų ir blogų dienų turėjote, todėl galėsite gyventi sveikesnį ir produktyvesnį gyvenimą. Pagrindinė programa yra nemokama, tačiau ji taip pat siūlo pasirenkamą aukščiausios kokybės prenumeratą.
Žiūrėti programėlių parduotuvėjeHappyfeed: dėkingumo žurnalas
Happyfeed daugiausia dėmesio skiria dėkingumo žurnalams. Kiekvieną dieną programėlėje turite įrašyti 3 laimingas akimirkas. Kaip sakė Cesare'as Pavese: „Mes prisimename ne dienas, o akimirkas“. Net jei jums buvo bloga diena, turėjote patirti laimingų akimirkų, o „Happyfeed“ padeda sutelkti dėmesį į jas ir sukurti laimingų prisiminimų žurnalą, kurį prisiminsite ateityje. Tai padeda sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ir tapti atsparesniems sunkesniais laikais.
Be to, jis turi puikių funkcijų ir smagią sąsają. Galite pridėti nuotraukų ir vietų, sekti savo nuotaiką, apmąstyti praeities prisiminimus naudodamiesi kasdienėmis apžvalgomis, dalytis savo pažanga su draugais ir dar daugiau. Pagrindinė programa yra nemokama, o „Happyfeed Plus“ prenumerata suteikia papildomų funkcijų.
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeMaslo svajonių žurnalas
Maslo yra AI pagrįstas balso žurnalas. Jei rašymas apie savo mintis nėra jūsų stiprybė, galite apie jas kalbėti. Maslo leidžia jums kalbėti trumpomis 1 minutės sesijomis. Jame netgi užduodami klausimai, kad galėtumėte geriau analizuoti savo mintis. Kadangi tai yra AI pagrįstas žurnalas, jis ne tik klausosi, bet ir užjaučia jus, remdamasis tuo, ką sakote per animaciją, nuotaikų analizę ir apmąstymus. Tai tarsi mini terapeutas kišenėje ir jis neteis. Galų gale, tai yra AI.
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeSaulėlydžio mikro žurnalas
„Sunset Micro Journal“ padeda sekti savo mintis ir jausmus mikroįrašų pavidalu. Norėdami greitai įvesti mintis, galite naudoti greitus ženklinimo taškus. Galite sukurti savo žurnalą ir šablonus ateičiai įrašams įrašyti. Tai taip pat padeda sekti savo emocijas naudojant nuotaikos animaciją. Galite lengvai suskirstyti įvairius įrašus į skyrius ir poskyrius, kad galėtumėte juos vėliau analizuoti.
Tai taip pat leidžia užrakinti įrašus naudojant prieigos kodą, „TouchID“ arba „FaceID“, kad galėtumėte ramiai rašyti žurnalą, nesijaudindami, kad jūsų pažeidžiamiausias mintis perskaitys kažkas kitas. Programėlę galima nemokamai atsisiųsti iš programų parduotuvės ir ji siūlo „Pro“ prenumeratą.
Žiūrėti programėlių parduotuvėjeTinklelio dienoraštis – žurnalas, planuotojas
Tinklelio dienoraštis yra paprastas, bet galingas būdas vesti dienoraštį. Jis siūlo unikalų tinklelio formatą, kuris leidžia labai lengvai vizualizuoti savo tikslus ir mintis. Jis turi daugybę funkcijų, dėl kurių jis puikiai tinka visiems jūsų žurnalų poreikiams. Jame pateikiamos įžvalgos, pasirinktiniai žurnalai, patvirtinimai, citatos ir prisiminimai, kassavaitiniai patikrinimai, dienos ir metų perspektyvos, organizuota laiko juosta ir daug daugiau.
Tai intuityvi programa su gerai suplanuota sąsaja, kurios vienintelis tikslas yra palengvinti žurnalų tvarkymą. Daugelis programos funkcijų yra nemokamoje versijoje, tačiau ji taip pat suteikia papildomų funkcijų užsiprenumeravus.
Žiūrėti programėlių parduotuvėjeDėkingumo laimės žurnalas
Gratitude Happiness Journal yra dar viena programa, kuri padeda sutelkti dėmesį į teigiamus gyvenimo aspektus ir būti dėkingesniems. Tai padeda pagerinti savo gyvenimą gerinant savęs įvaizdį. Būdami dėkingi gyvenime, galite sukurti teigiamas emocijas, tokias kaip džiaugsmas, meilė ir pasitenkinimas, kurios padeda išlaisvinti neigiamų emocijų, tokių kaip nerimas ir depresija, gniaužtus, ir tai yra tikslas.
Programėlė turi paprastą, patogią sąsają. Galite įkelti vaizdus, nustatyti kasdienius priminimus, naudoti skirtingas spalvas pagal savo nuotaiką. Jame taip pat yra daug daugiau funkcijų, pvz., kasdienių patvirtinimų, privatumo apsaugos, apsaugotos debesies atsarginės kopijos, naudingų raginimų ir kt., padedančių dėkingumą paversti gyvenimo būdu. Programą galima nemokamai įsigyti programų parduotuvėje, be to, ji siūlo profesionalų papildomų funkcijų prenumeratą.
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeKartą – žurnalo/ dienoraščio/ pastabų programėlė
Kai žurnalo programa turi rašymui patogų dizainą ir vartotojo sąsają, kuri leis jums jaustis taip, lyg rašytumėte tradiciniame dienoraštyje. Programoje galite sukurti kelis žurnalus, kad galėtumėte stebėti įvairias savo gyvenimo sritis. Programa suteikia skaitymo kaip knygos patirtį su tokiomis funkcijomis kaip sutelktas skaitymas ir įtraukiantis rašymas viso ekrano režimu. Galite tinkinti savo žurnalus ir pasirinkti iš įvairių temų.
Jame taip pat yra tokių funkcijų kaip slaptažodžio apsauga, kalendoriaus apžvalga, teksto paieška, kad jūsų žurnalo patirtis būtų sklandi. Programą galima įsigyti už 3,99 USD.
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeKortelių dienoraštis – prisiminimų žurnalas
Kortelių dienoraštis yra „Dienos programėlė“ daugiau nei 80 šalių ir dėl geros priežasties. Dėl minimalaus dizaino ir lengvos vartotojo sąsajos pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kad žurnalų rašymas būtų lengvas, bet įdomus užsiėmimas. Tai puikiai tinka žmonėms, kurie mėgsta estetiškai atrodančius žurnalus ir nėra perkrauti nereikalingomis funkcijomis, kurios atitraukia dėmesį nuo žurnalų rašymo.
Programoje yra daug naudingų funkcijų, tokių kaip priminimai, slaptažodis ir Touch/Face ID užraktas, bendrinimas socialiniuose tinkluose, atsarginė kopija debesyje, paieškos dienoraščio įrašai. Juo lengva naudotis, nes programėlių parduotuvėje yra daug patogių funkcijų.
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeLabanakt žurnalas
Goodnight žurnalo programa nėra tik žurnalo programa, tai internetinė žurnalo programa, kurioje galite susisiekti su kitais bendruomenės nariais, kurie mėgsta rašyti žurnalus. Galite rašyti privačius žurnalus sau arba galite pasirinkti viešai bendrinti savo žurnalus su kitais žurnalus rašančiais bendruomenės nariais. Tai geriausia vieta atsipalaiduoti ir susitikti su bendraminčiais.
Programoje taip pat yra daugybė kitų puikių funkcijų, pvz., paprasta rašymo sąsaja, atlygis už žurnalų rašymą, kad būtų motyvuotas, organizuoti žurnalai, kad būtų lengviau pasiekti. Ir juo naudotis galima nemokamai!
peržiūrėti programėlių parduotuvėjeDarry – „Daily Mood & Journal“.
Darry yra gera žurnalų programa, kurios tikslas yra padaryti savistabą ir žurnalų rašymą jums lengvą ir spontanišką. Ji turi labai estetišką sąsają, kuria siekiama, kad žurnalų kūrimas jums būtų malonus. Jame taip pat yra keletas puikių funkcijų, tokių kaip nuotaikos stebėjimas, nuotaikos analizė, kasdieniai klausimai, padedantys geriau dienoraštyje. Taip pat galite patogiai sekti savo įrašus programėlėje ir dalytis savo istorijomis su kitais vartotojais. Pagrindinė programa yra nemokama su pasirenkama priemoka prenumerata.
peržiūrėti programėlių parduotuvėje